【毎日飲んで栄養チャージ】ほっとレモンシリーズで健康促進に期待!

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アサヒ飲料のほっとレモンシリーズは、寒い冬にピッタリです。

希釈用はお湯で割るだけなので、簡単に温かい飲み物ができます。

また、ほっとレモンシリーズはそのまま飲めるタイプがコンビニや自動販売機で販売されていますよね♪

さらに、ほっとレモンシリーズは健康促進に期待ができるので、毎日の習慣にしてみてはいかがですか?

✔この記事を読むことで分かること

ほっとレモンシリーズで使われている食材の栄養素
ほっとレモンシリーズの種類
ほっとレモンシリーズの飲み方

レッツ!ほっとレモン♪

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ほっとレモンに使われているレモンは風邪に効果的!

レモンにはクエン酸とビタミンCが豊富に含まれています。

クエン酸は疲労回復に、ビタミンCは風邪予防や皮膚の生成を行います。

ビタミンCは人間の体で生成されないため、食事で摂取しない限りは取り込むことができません。

そのため、積極的にビタミンCを含む食事を摂りたいですよね。

そこで活躍するのがレモンというわけです(‘ω’)

なるほど・・・ほっとレモンを飲めばビタミンCを取り込めるぞ。ゴクゴク

ほっとレモン以外にも豊富な味!それぞれの栄養素も紹介

ホットレモンは、そのまま飲めるストレートタイプと希釈用があります。

そのまま飲めるストレートタイプは、コンビニや自動販売機でよく見かけますよね。

希釈用はスーパーやドラッグストアなどに置いてあります。

希釈用は、飲みたいときにお湯を沸かすだけで簡単に作ることができて経済的♪

コスパがいいので、お財布にも優しいですよね。

そこで、ほっとレモンシリーズの種類をご紹介していきます。

ビタミンCを摂りたいならほっとレモン

疲労回復効果のあるレモン♡

毎日レモンを食べるのは大変!!という方に、ほっとレモンがおすすめです。

お湯に薄めて飲むだけで、一日の疲れが吹き飛ぶ♪

ほっとレモンにレモンのスライスを加えてあげれば、さらに健康促進に期待が。

クエン酸効果で、疲労回復に努めましょう。

免疫力を高めたいならほっとゆず・かりん

冬といえばゆずを連想する人もいるのではないでしょうか?

ゆずには疲労回復効果があり、免疫力アップにも効果があります。

また、ゆずやかりんはのど飴に多く使われていますよね。

かりんには咳止めの効果と、のどの炎症を抑える効果もあるのです。

風邪気味な人や、疲れがとれない方はほっとゆず・かりんの力を借りましょう!

冷え対策ならほっとしょうが

しょうがには血行促進の作用があるので、体を内側から温めたい時に大活躍。

特に女性は冷え性の人が多いので、家に一本常備しておいても良いでしょう。

さらに、しょうがは胃腸の調子を整える作用があるので、お腹の調子が良くない時に飲んでみてはいかがでしょうか?

発汗作用もあるので、デトックス効果にも期待ができそうですね。

ほっとレモンシリーズは炭酸割でもOK

さっぱりと飲みたい人は、ほっとレモンの希釈用を炭酸で割っても美味しく飲めますよ♪

夏場のスポーツの後や、水分補給にいかがでしょうか(*’ω’*)?

炭酸で割るなら、アサヒのウィルキンソンが相性良さそうですね♡

毎日の生活にほっとレモンを取り入れて健康的に過ごそう♡

ほっとレモンには、体にいい効果があることが分かりました。

ほっとレモンシリーズ商品のほっとゆず・かりん、ほっとしょうがも健康促進に期待ができそうですね。

自身の体調や症状に合わせて、ほっとレモンを取り入れてみてはいかがでしょうか?

足りない栄養を補い、いつまでも健康的に過ごしましょう。

ほっとレモンシリーズで元気はつらつ(^^♪

この記事を書いている人
出産後に2つのがんを経験。 パニック障害克服中!自死遺族・きょうだい児・DV被害など、色々な経験も積んでいます。 私と同じ境遇の人が「参考になった」「もう少し頑張ってみよう」と前向きになれるようなブログ作りを目指しています。Youtubeでも情報発信しているので、ぜひチャンネル登録してください♡
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