【毎日飲んで栄養チャージ】ほっとレモンシリーズで健康促進に期待!

ほっとレモンで健康維持
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アサヒ飲料のほっとレモンシリーズは、寒い冬にピッタリです。

希釈用はお湯で割るだけで簡単に温かい飲み物ができます。

また、そのまま飲めるタイプもコンビニや自動販売機で販売されていますよ♪

さらに、健康促進に期待ができるので、毎日の習慣にしてみてはいかがですか?

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レモンの効果や作用は風邪に効果的!

ほっとレモン

レモンにはクエン酸とビタミンCが豊富に含まれています。

クエン酸は疲労回復に、ビタミンCは風邪予防や皮膚の生成を行います。

ビタミンCにおいては、人間の体で生成されないた目食事で摂取しない限りは取り込むことができません。

なので、積極的にビタミンCを含む食事を摂りましょう!

そこで活躍するのがレモンというわけです(‘ω’)

なるほど・・・ほっとレモンを飲めばビタミンCを取り込めるぞ。ゴクゴク

ほっとレモン以外にも豊富な味!それぞれの栄養素も紹介

ホットレモンと生姜

ホットレモンは、そのまま飲めるタイプのものと希釈用があります。

そのまま飲めるタイプはコンビニや自動販売機でよく見かけますよね。

希釈用はスーパーやドラッグストアなどに置いてありますよ。

希釈用は、飲みたいときにお湯を沸かすだけで簡単に作ることができます。

コスパがいいので、お財布にも優しいですよね。

そこで、ほっとレモンと他の味を紹介していきますね。

ビタミンCを摂りたいならほっとレモン

疲労回復効果のあるレモン♡

毎日レモンを食べるのは大変!!という方に、ほっとレモンがお勧めです。

お湯に薄めて飲むだけで、一日の疲れが吹き飛んでくれそう♪

レモンのスライスを加えてあげれば、さらに健康促進に期待が。

クエン酸効果で、疲労回復にも努めましょう。

免疫力を高めたいならほっとゆず・かりん

冬と言えばゆずを連想する人もいるのではないでしょうか?

ゆずにも疲労回復効果があり、免疫力アップにも効果があります。

また、ゆずやかりんはのど飴に多く使われていますよね。

かりんには咳止めの効果とのどの炎症を抑える効果もあります。

風邪気味な人や、疲れがとれない方にお勧めです♡

冷え対策ならほっとしょうが

しょうがには血行促進の作用があるので、体を内側から温めたい時にお勧めです。

特に女性は冷え性で悩まれている方が多いので、家に一本常備しておいても良いでしょう。

他にも、胃腸の調子を整える作用があるので、冬の寒さでお腹の調子が良くない時に飲んでみてはいかがでしょうか♡

発汗作用もあるので、デトックス効果にも期待ができそうですね。

ほっとレモンシリーズは炭酸割もお勧め

さっぱりと飲みたい方は、ほっとレモンの希釈用を炭酸で割っても美味しく飲めます♪

夏場のスポーツの後や、水分補給にいかがでしょうか(*’ω’*)

毎日の生活にホットレモンを取り入れて健康的に過ごそう♡

ほっとレモンで元気

ほっとレモンには、体にいい効果があることが分かりました。

シリーズ商品のほっとゆず・かりん、ほっとしょうがも健康促進に期待ができそうですね。

自身の体調や症状に合わせて、ほっとレモンを取り入れてみてはいかがでしょうか?

足りない栄養を補い、いつまでも健康的に過ごしたいですよね。

 

最後までご覧頂きありがとうございました。
ほっとレモンで元気にハツラツと!

 

このブログを書いた人
中学生と未就学児の子どもがいます♪ 私が経験した甲状腺がんや子宮頸がんのことなどを書いているので、同じ境遇の方の参考になれば幸いです。 Youtube動画も投稿しているので、合わせて参考にして頂けたら幸いです♡
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