幼少期から親しみのあるミロですが、大人になった今毎日飲むようにしています。
っというのも、ミロに含まれている栄養素が素晴らしいからなんですよ！
私には育ちざかりな子どもがいるので、いつも一緒にミロを飲んでいます。
そこで、ミロを毎日飲み続けて3ヵ月が経過したので、気付いたことと感想を紹介していきますね。
「ミロを飲んでみたい！」
「ミロを毎日飲むとどのような効果に期待ができるのか知りたい！」
という人の参考になれば幸いです。
ミロを毎日飲み続けたら心が落ち着くようになった
温めた牛乳に粉末のミロを入れて溶かし、冷めないうちに飲んでいます。
温かい飲み物を体に入れているからでしょうか？
ミロを飲み始めてから、心がホッと落ち着くようになったんですよね。
特に寒さを感じる冬は、ホッとしやすいのかもしれません。
どうやら、温かい飲み物にはリラックス効果もあるみたいです。
「心穏やかに過ごしたい。」
「心配事が尽きない。」
「リラックスしたい。」
という人は、温めたミロでホッと一息ついてみてはいかがでしょう？
ミロを毎日飲み続けたら朝から元気いっぱい！
私は低血圧気味なので、朝は寝起きが悪く布団から出るにも時間が掛かります。
しかし、ミロを毎日飲み続けていたら朝の目覚めが良くなりました。
それどころか、布団から出る時間も少しずつ短縮できるまでに成長！
朝に行う家事やブログ記事更新もすいすいはかどるように！
これは完全にミロのおかげ様ですね！
ミロを毎日飲み続けたらあざができにくくなった
私はちょっとどこかにぶつけただけで青あざができます。
ですが、ミロを飲むようになってから青あざができにくくなりました。
これには本当にびっくりしました(‘ω’)！
しょっちゅうどこかに腕や足をぶつけてはあざだらけになっていたのですが、今ではあざ知らずです！
ミロには鉄分が豊富なので、皮膚の中の内出血にも効果があるのかもしれませんね。
ミロを毎日飲み続けたら生理痛が軽くなった
私は生理痛が重く、酷いときは寝込むこともありました。
しかし、ミロを毎日飲み続けていたら生理の時も寝込むことなく元気に過ごせるように！
生理中はクラッとすることがあったのですが、クラッとする感じが全く現れなくなりました。
ミロには鉄分も含まれているので、生理中の貧血に役立っているのかもしれません。
ミロを毎日飲んだらお通じが良くなった
ミロを毎日飲むようになってから、お通じに変化が現れました。
私は下の子を妊娠をしてから便秘になりやすくなり出産した今でも変わらずですが、ミロを毎日飲み続けたらお通じが改善されてきました。
これにはビックリです。
どうやらミロの原材料である麦芽と、ミロを作る時に使う牛乳の相互作用でお通じにいい働きをしているのかもしれません。
ミロを毎日飲み続けたら体にいいことばかりだった！
3ヵ月間ミロを飲み続けたら、こんな変化があったよ！なことをお伝えしました。
直接の因果関係があるかは分かりませんが、良い方向に体が変化していくことは嬉しいことです。
私の場合は朝と夜に飲むようにしているので、1回分のミロの量を少な目にして飲んでいます。
毎日美味しく、健康に過ごさせてくれるミロに感謝しかありません♪
これからも毎日ミロを飲んで、健康維持に役立てていきたいと思います。
