幼少期から親しみのあるミロですが、大人になった今毎日飲むようにしています。
っというのも、ミロに含まれている栄養素が素晴らしいからなんですよ！
私には育ちざかりな子どもがいるので、いつも一緒に飲んでいます。
ミロを飲み始めて三ヵ月が経過したので、気付いたことをまとめていきたいと思います。
心が落ち着くようになった
毎日牛乳を温めて、その中にミロを飲んでいるからでしょうか。
ミロを飲むと、ホッと心が落ち着きます。
温めて飲むことで体も温まるので、私にはリラックス効果もあるようです。
朝から元気いっぱい！
私は低血圧気味なので、朝は寝起きが悪く布団から出るにも時間が掛かります。
ミロを飲むようになってから、朝の目覚めが良くなり、布団から出る時間も少しずつ短縮できるようになりました。
朝に行う家事やライティングの仕事もすいすいはかどるように！
あざができにくくなった
私はちょっとどこかにぶつけただけで青あざができます。
ですが、ミロを飲むようになってから青あざができにくくなりました。
これには本当にびっくりしました！
しょっちゅうどこかに腕や足をぶつけては、あざだらけになっていたのですが(^^;
今ではあざ知らずです！
生理痛が軽くなった
私は生理痛が重く、酷いときは寝込むこともありました。
ミロを飲むようになってから、辛い生理の時も寝込むことなく元気に過ごせるように！
生理中に、めまいとまではいかずともたまにクラッとすることがありました。
ですが、クラッとする感じも全く現れなくなりました。
ミロには鉄分も含まれているので、生理中の貧血に役立っているのかもしれません。
三ヵ月間ミロを飲み続けたら、こんな変化があったよ！なことをお伝えしました。
直接の因果関係があるかは分かりませんが、良い方向に体が変化していくことは嬉しいことです。
私の場合は朝と夜に飲むようにしているので、ミロの量を少な目にして飲んでいます。
毎日美味しく、健康に過ごさせてくれるミロに感謝しかありません♪
最後までご覧いただきありがとうございました！
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