今年の1月にへそきゅうを使い始めて、5ヵ月が経ちました。
辛い生理痛を緩和させるためにお腹を温めた方がいいだろうと、主人が買ってくれたことをキッカケにへそきゅうを使い始めたわけですが、毎日欠かさずにへそきゅうをしたらいいことづくしでした♪
どんないいことがあったのか、早速お伝えしていきますね♪
へそきゅうって何？
へそきゅうとは、レンジでチンをしてお腹を温める道具です。
遠赤効果とよもぎの香りでリラックス効果があります。
へそきゅうを使い始めたらこんな効果があったよ
実際にへそきゅうを使い始めて得られた効果をまとめていきます。
お腹を温めるだけで、こんなにたくさんのメリットがあるなら、もっと早くからやっておけば良かったなと思います。
便秘解消！！
私は妊娠中から頑固な便秘に悩まされていました。
へそきゅうを使い始めてから数日後、腸がグルルルルゥと動くような音が聞こえるように。
これにはビックリしました。
いつもお腹が張って苦しいのに、温めるだけで張りが緩和されていくことを実感。
そして、その日からお通じが朝に出るように！！
踏ん張らなくてもツルンと出てくるので、すごくスッキリしますよ。
便秘で悩まれている方は、是非試してみてはいかがでしょうか。
生理痛が緩和された！！
冒頭でも述べましたが、私がへそきゅうを買ったキッカケは重い生理痛を緩和させるためでした。
使い始めの頃は、すぐに緩和された自覚はありませんでした。
やっぱり気休め程度なのかなぁと諦めていたのですが、使い始めて2回目の生理から腹痛や腰痛を感じなくなりました。
これにはビックリです。
「今回はたまたま生理痛が落ち着いていただけかもしれない。」と思いましたが、お腹を温めると生理痛が緩和されるという豆知識を得た私は、へそきゅうを続けていくことにしました。
そして、へそきゅうを使い始めて5ヵ月経った私。
毎回生理前と生理中は寝込んでいたのに、普通に生活ができます。
「今生理中だったわｗ」と、生理中であることを忘れてしまうくらい元気です。
生理痛の主な原因は、体の冷えと言われています。
生理痛で悩まれている人は、是非お腹を温めてあげてください。
暴飲暴食をしなくなった
私は暴飲暴食傾向にあり、特に子どもたちが寝静まった時間に、ポテチやアイスなどのお菓子をむさぼり食べていました。
今となっては、この暴飲暴食が便秘を引き起こした原因かもしれませんね。
「明日から辞めよう。」
「今日で最後にしよう。」と何度心に決めても、辞めることができません。
ですが、へそきゅうを使い始めるようになってから、夜中の暴飲暴食をしなくなりました。
完璧にやめられたわけではないですが、お菓子を食べる量が減りました。
イライラしなくなった
とにかくイライラしやすい私ですが、へそきゅうを使い始めてから心に余裕ができるようになりました。
っというのも、お腹を温めると精神が安定すると言われているんです。
毎日何かしらにイライラしていたのが嘘のように、心が穏やかになりました。
風邪がすぐ治るようになった
私は風邪をひきやすくそのうえ治りにくいのですが、へそきゅうを使い始めてから風邪をひいても軽めになりました。
ちょっと喉が痛いなぁと思っても、ちょっと喉が痛い状態のままで3日程度で治ってしまいます。
以前の私なら病院に行って薬を処方してもらわないと生活できないレベルでしたが、今は風邪をひいても軽めだしすぐに治っちゃいます。
月に一度風邪をひいていた私ですが、風邪をひく頻度が減りました。
お腹を温めると代謝がアップし免疫力もアップします。
だから風邪をひいてもこじれなくなったんですね～。納得！
へそきゅうはメリットしかない！
へそきゅうを5ヵ月使い続けて感じた効果をまとめました。
どれも女性には嬉しい効果だと思うので、沢山の人に使って欲しいなと思います。
お腹を冷やしてしまうとデメリットだらけですが、温めるとメリットしかありません！
毎日温めることが大切だと思うので、寝る前にレンジでチンしてお腹を温めていきましょう。
きっと、毎日の生活がもっともっと良い方向に変わっていくはずです。
へそきゅうでお腹を温めて、毎日をハッピーに暮らしませんか(*’ω’*)♡
最後までご覧いただきありがとうございました♪
