ミロは豆乳で割っても美味しい?牛乳で割った時と栄養素は変わる?

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子どもから大人まで親しみのあるミロですが、牛乳ではなく豆乳で割っても美味しく飲めるのでしょうか?

また、豆乳で割った時の栄養素は牛乳と変わるのでしょうか?

早速お伝えしていきます♪

ミロを豆乳で割ると?

ミロを豆乳で割ると、美味しいのでしょうか?

早速私は試してみましたよ。

なんてったって、私は豆乳が大好きですからね(*’ω’*)

愛用しているチキンラーメンひよこちゃんのマグカップに、キッコーマン調整豆乳を注いでいきます。

生活感のある写真で誠に申し訳ない・・・w

で、チキンラーメンひよこちゃんのマグカップをレンジに入れて、豆乳を温めていきます。

豆乳が温まったらミロのパッケージ裏に記載されている分量通りミロを入れていきますが。

私の場合は、記載されている分量の半分が好みの味になるので。大匙1程度のミロを加えています。

美味しい召し上がり方なので、好みの分量を見つけてくださいね☆

温まった豆乳にミロを入れていくと、こんな感じになります。

ちょっと薄目なココアみたいな感じですね。

実際に飲んでみると、牛乳で割るよりもマイルドな口当たりで甘さが引き立ちます。

私は牛乳で割るより、豆乳で割った方が好きです!

後、体質的に牛乳が合わない時もあり、そんな時は豆乳で代用できるので助かります。

美味しいので、是非是非試してみてください♪

豆乳で割った時の栄養素

ミロを牛乳で割った時の栄養素は、過去記事でまとめているのでよかったら参考にしてみてください。

コップ一杯の牛乳に対してミロを加えると、一日分のカルシウムが摂取できます。

カルシウムを摂取することで、成長期に必要な骨の形成を助けてくれます。

これが豆乳に代わると、牛乳で割ったときほどカルシウムを摂取することができません。

ミロは牛乳で割るからこそ、その栄養素が発揮できると考えておいた方が良いでしょう。

豆乳ミロは大人な味

以外にも美味しく飲めちゃう、豆乳ミロを紹介しました。

牛乳だとどことなく子どもっぽい味がしますが、豆乳だとマイルドでコクも出て美味しい♪

栄養を気にされる方は牛乳で割ることがベストですが、気にならない方は是非是非豆乳ミロを試してみてはいかがでしょうか。

私は豆乳ミロが大好きでハマってますw

牛乳と豆乳、飲み比べてみてもいいと思いますよ♪


最後までご覧いただき、ありがとうございました♪

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