首乾燥してない?原因を追究した対策で首年齢を若々しく保とう

首が乾燥して首年齢が現れた女性のイメージ
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首の乾燥が気になり、気付いたら首をポリポリとかいていませんか?

筆者も首の乾燥が気になる一人。

どうしたら首の乾燥を防げるのか、試行錯誤していました。

首が乾燥することでシワができやすくなり、実年齢よりも老けがちに。

また、かゆみや湿疹などのトラブルにも見舞われる危険性も。

首の乾燥が気になる前に早めに対策を打ち、しっとりすべすべな首を目指していきたいですよね。

この記事では、首の乾燥が気になる筆者が試した対策とその効果をご紹介します。

首の乾燥が気になる人は、ぜひご紹介する対策を参考にしてみてください!

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首が乾燥する原因はコレ!原因を追究し対策をしよう

首の乾燥が気になっている女性のイメージ

首が乾燥する原因を追究すれば、具体的な対策を練ることができます。

首を乾燥させているおもな原因は以下の4つ!

 

紫外線を浴びている
汗をかいても拭かない
スキンケアをしていない
アクセサリーや髪の毛などで刺激を受けている

 

当てはまる原因はありましたか?

1つでも当てはまっていたら、首の乾燥を作り出している原因は日常生活に潜んでいたということです。

今日からさっそく首の乾燥を防ぐ対策を練っていきましょう!

継続を徹底することがカギ!首の乾燥を防ぐ5つの対策

首の乾燥対策チェック

筆者は首の乾燥がとても酷く、かゆみと闘う毎日。

筆者の首が乾燥している原因は、手術を受けた傷跡が刺激になっていることが考えられます。

手術の詳細に関してはコチラでまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。

首がピリピリするような乾燥に悩む日が続き、様々な対策を行ってきました。

首の乾燥は湿疹ができてしまったり、酷い時にはシワが増えてしまって悪循環。

悪循環を防ぐためにも、しっかりと対策を練っていきましょう。

私が行った対策は以下の4つ。

1. スキンケアを徹底した
2. マッサージをした
3. 日焼け止めを塗るようにした
4. 汗をかいたらすぐに拭くようにした
5. アクセサリーの使用を控えた

手術の傷跡が原因で乾燥していることが考えられますが、首の乾燥に悩む人でも行いやすい対策を実践してみました。

得られた効果も合わせてご紹介するので、ぜひ今日から実践してみてください。

1. スキンケアを徹底した

首の乾燥はスキンケア対策がカギ

一番最初に行った対策はスキンケアの徹底。

私は首元のスキンケアを怠っていたため、手術前から乾燥をしていた可能性があります。

手術の傷跡はきれいに治っているので、バシャバシャと化粧水を塗りたくる毎日です。

化粧水は安いものでもOK!

私はナチュリエのハトムギ化粧水を惜しみなく塗っています。

首の乾燥対策に使用している化粧水

また、スペシャルケアをしたい時は美容液を併用していますよ。

美容液はセルチュールを使用しています。

首の乾燥対策に使用しているセルチュールの美容液

セルチュールの美容液は、肌に吸い付くようなテクスチャー。

一度使ったら癖になるアイテムです。

お高めな美容液なので、顔に塗った残りを首に塗っていますw

しかし、本当に乾燥を防ぎたいのであれば、惜しみなく出せる金額です。

香りも優しく、リラックスできますよ。

ちなみに、手術の傷跡が治っていない頃はユースキンでケアをしていました。

ユースキンには保湿効果があり、ドラッグストアで手軽に購入できます。

スキンケアを徹底し始めた結果、首がピリピリするような乾燥は起きにくくなりました。

▼ご紹介したアイテム▼

2. マッサージをした

首の乾燥を防ぐためにはマッサージがカギ

首の血行が悪くなると、手術で受けた傷の治りが悪くなると聞いた私。

血行が良くなることで乾燥も防げるのではないか?と思い立ちました。

調べてみたところ、血行不良になると体の水分が全体に行き届かず乾燥を招いてしまうのです。

首元のマッサージはもちろん、体全体のマッサージやストレッチをおこなうようにしました。

マッサージとストレッチを続けることで新陳代謝が良くなり、体がポカポカ温かくなるように。

冷えが改善され温まった手足は、いつも潤っています。

このことから、首元の乾燥にも期待ができるのでは?と現在も続けている最中です。

3. 日焼け止めを塗るようにした

首の乾燥対策には日焼け止めがカギ

私はとても出不精で面倒臭がり屋です。

そのため、外出時に日焼け止めを塗るなんて滅相もないw

しかし、年齢的にもしっかりと紫外線対策を行わないと、後々泣く羽目に・・・。

紫外線対策をせずに外出をすると、肌がガサガサし始めるようになりました。

今更遅いかもしれませんが、日焼け止めを塗り紫外線対策を万全にしてから外出をするように心がけています。

面倒臭がりな私でも簡単に塗れる子ども用の日焼け止めは、一家に1つあると便利。

首の乾燥対策に使用している日焼け止め

伸びが良くべた付かず、使い勝手も抜群です。

日焼け止めを塗るようになってから、外出から帰宅した際の肌はしっとりしています。

日焼け止めを塗る前はガサガサしていた肌が、嘘のようです!

紫外線対策はやっぱり大切なんですねぇ。

もちろん、首元にもしっかり塗ってから外出しています。

▼ご紹介したアイテム▼

4. 汗をかいたらすぐに拭くようにした

汗をすぐ拭くことで首の乾燥対策に

蒸発した汗は肌の潤いを奪います。

そのため、汗をかいたらすぐに拭くように心がけました。

また、汗をかいたら適量の水分補給も忘れません。

水分が蒸発した肌は、あせもやニキビのトラブルにも発展します。

とくに首元の汗は忘れがちな場所でもありますよね。

しっかり汗を拭くことで、乾燥対策はバッチリです。

首の汗を拭くようになってから、痒みが軽減しました。

首の汗を拭くタオルは吸水性に優れているものを選びましょう!

お出かけに使うタオルなら、かわいいものがおすすめ♡

5. アクセサリーの使用を控えた

首の乾燥対策にはアクセサリーを控えてみるのも手

首元に刺激を与えると、乾燥を招いてしまいます。

私は愛用しているネックレスがあるのですが、首の乾燥対策に外しました。

特に夏場は汗もかきやすく、ネックレスとの相性は最悪w

乾燥よりも痒くてたまりません。

ネックレスを外すようになってから、かゆみは軽減。

また、乾燥しにくくなりました。

どうしてもネックレスを着用したい場合、極めてアレルギー性が低いサージカルステンレススチールはいかがでしょう。

首は年齢が出やすい!乾燥対策をしっかり行いましょう

首が乾燥して首年齢が現れた女性のイメージ

首は年齢が出やすく、その原因の1つに乾燥対策を怠っていることも考えられます。

私が実践している対策をご紹介しましたが、面倒臭がり屋でも続いているのでぜひ試してみてはいかがでしょうか?

常日頃から首元のケアは行う必要があると自覚した筆者ですw

首年齢が出る前に、肌トラブルが起きる前に、ぜひ実践してみてくださいね。

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このブログを書いた人
中学生と未就学児の子どもがいます♪ 私が経験した甲状腺がんや子宮頸がんのことなどを書いているので、同じ境遇の方の参考になれば幸いです。 Youtube動画も投稿しているので、合わせて参考にして頂けたら幸いです♡
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