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【ストレス軽減】温かい牛乳を飲むとなぜリラックスするの?

寒い季節になると、温めた牛乳が美味しいですよね。 温めた牛乳を飲んでホッと一息つき、1日の疲れを癒したいものです。 このように、温めた牛乳はリラックス効果がありますが、なぜでしょうか?
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便秘解消にも効果があるって本当?ミロの意外な栄養素とは

寒くなってくると、温かいミロを飲みたくなりますよね。 温かいミロを飲むと、心なしか安堵感に包まれます。 ミロ...
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大掃除はやらなくてもいい!年末くらいはゆっくり過ごしたいあなたへ

年末の大イベントとも言える大掃除ですが、あなたは真面目に取り組んでいらっしゃいますか? 「毎回真面目に取り組んでは...
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インフルエンザワクチンの成分は何が使われているの?正しい知識を持って予防接種を受けよう!

毎年冬になるとインフルエンザが大流行! それに伴いインフルエンザワクチンの予防接種が推奨されています。 しか...
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知らぬ間に他人に健康被害を与える香害!!正しい知識を持って香害を減らそう!!!

あなたは香害という言葉を知っていますか? 香害とは新たな公害として問題視されています。 なぜ香害が問題視され...
使ってみた♡

ダスキンのスチールウールたわしS.O.Sはかなり優秀!頑固な汚れも簡単に落とせる

キッチン用品の頑固な汚れである、油汚れ・焦げつき・錆などで困っていませんか? この頑固汚れは、ダスキンのスチールウ...
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ネガティブは健康面に悪影響!ネガティブが作り出す負の連鎖とは

ネガティブな感情は感染すると良く聞きます。しかし、感染するどころか体調面にも悪影響を及ぼすのです。もしあなたの周りにネガティブな人がいたら、直ちに距離を置くことをおすすめします。
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子宮頸管円錐切除後私に現れた体の変化を3つ紹介します

私は2016/8/4に、子宮頸管円錐切除をしました。子宮頸管円錐切除を受けた後、手術前と違った体の変化が。そこで、子宮頸管円錐切除後に現れた体の変化を紹介するので、これから子宮頸管円錐切除を受ける人の参考になれば幸いです。
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上皮内がんの自覚症状教えます!上皮内がんを経験した私のまとめ

上皮内がんには、どのような自覚症状が現れるのか疑問に感じる人もいることでしょう。実際に上皮内がんと診断された私が、その自覚症状について紹介します。
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バナナの保存はラップと袋で冷蔵庫へ!このひと手間で一週間はもつ!!

手軽に食べられるバナナですが、室内で保存するとすぐに真っ黒に!!なんて経験は誰にでもあると思います。 先日、バナナ...
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