生活

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携帯所持歴24年の私が厳選!スマホ依存をゆるくやめたい人の対策8選

スマホ依存をやめたいけど、なかなかやめられなくて困っていませんか? 筆者も重症レベルのスマホ依存で、やめたい気持ちはあってもなかなかやめられません。 筆者は中学校2年生からポケベルとPHSを持つ生活。 そして現在はスマホユ...
2021.01.16
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ニトリのケトル兼用鍋が便利すぎる!コンパクトで使い勝手抜群◎

先日ニトリへやかんを買いに行った筆者。すると、やかんより便利そうなケトル兼用鍋を発見!これは買わなきゃ損!と思い、ケトル兼用鍋を購入しました。そこで、ニトリのケトル兼用鍋を実際に使ってみた感想をご紹介します。
2021.01.09
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朝洗顔したくない私が試した4つのこと。朝洗顔は肌の状態を知ることがカギ

できることなら朝洗顔はおこなわず、他のことに時間を使いたい!そこで、朝洗顔をしたくないと駄々をこねていた筆者は、4つのことを試してみることにしました。すると、朝洗顔をすることよりも、肌の状態を知ることが大切だと気付いたのです。この記事を読むことで、朝洗顔したくない人の悩み(面倒臭さ)が解決できるでしょう。
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感動しかない!無印良品のゴム手袋に出会った私はゴム手袋難民を卒業します

無印良品のゴム手袋を使ってみたら、感動でしかなかった!実際に無印良品のゴム手袋を使って感じた魅力を5つご紹介します。購入を検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。
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ミロの代わりになる飲み物は?ネスレダマックの魅力も合わせてご紹介

ミロが販売休止を発表したことにより、毎日ミロを飲んでいる筆者はとても困っています。 手軽にカルシウムを補給できるので、1年以上前から愛飲していたのです。 どうやら、SNSでバズったことによりミロ活勢が増えたみたい。 筆者の...
2020.12.23
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毎日アイスを食べると糖尿病になる?毎日アイスを食べる私の健康診断結果

私はアイスが大好き! 口の中に広がる甘さと、冷たい食感は癖になります。 そこのあなたもアイスが大好きで、私のブログに辿り着いたのではないでしょうか? 「夜中のアイスは格別だし、毎日食べることを辞めるなんて考えられない!」と...
2020.12.08
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ミロは大人が飲むと太る?正しく飲めば太る可能性は低い!

今やSNSで大人気なミロ。 子どもから大人まで手軽に飲めるだけでなく、その高い栄養素が様々な健康効果に期待ができると話題です。 その一方で、大人がミロを飲むと太るという情報もちらほら見かけます。 筆...
2020.12.10
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疲れた自分にご褒美を!たまには贅沢をしてモチベーションアップさせよう

疲れたと感じるほど頑張った自分に、しっかりとご褒美を与えていますか? 疲れた自分にご褒美を与えることで、モチベーションアップに期待ができますよ。 「自分にご褒美なんて許せない」「自分へのご褒美の与え方が分からない」という人こそ、...
2021.01.13
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忙しい大人の強い味方!手軽に食べられるカルシウム豊富なお菓子6選

大人になると、仕事・学業・子育て・家事などに時間を奪われてしまい、自分の食にまで時間が回らないですよね。 カルシウムは大人になっても摂取したい栄養素の1つで、毎日の食事にバランスよく取り入れたいもの。 しかし、自分の時間を持てず...
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便の状態は体からのサイン!健康不安がある人こそ便の観察をしよう!

「あ~スッキリした」と便を流す前に、ちょっと待って! せっかく排便をしたのなら、便の観察をしないなんてもったいない。 便は体の状態を知ることができる、一番身近なサインです。 健康不安がある人こそ、便の観察はおこないたいもの...
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