食事

甲状腺全摘後の食事は、特に制限なく今まで通りで大丈夫。 しかし、気を付けておきたいことが4点あります。 甲状腺全摘後に私が感じたことも踏まえ、食事で気を付けたいことをまとめたので参考にしてください。 この記事の内容は、youtubeで...

寒い季節になると、温めた牛乳が美味しいですよね。 温めた牛乳を飲んでホッと一息つき、1日の疲れを癒したいものです。 このように、温めた牛乳はリラックス効果がありますが、なぜでしょうか？ 牛乳の成分 牛乳の成分と言えば、代表的なのはカ...

夏になるとスーパーや八百屋さんで冬瓜を目にする機会が増えます。 「冬瓜ってどうやって調理するの？」 「冬瓜の正しい保存方法は？」 「冬瓜の選び方って？」 という疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。 そこで、冬瓜の保存方法...