生活

ラジオ体操を毎日やってみたら想像以上に良いことばかりでした

小さな子どもから高齢者まで、気軽にできるラジオ体操。 誰しもが親しみを持っているラジオ体操ですが、毎日継続することで健康面に良いことばかりという事実を知りました。 とりあえず1ヵ月、毎日ラジオ体操をやってみようと決めた筆者。 ...
2020.12.07
生活

簡単に冷え対策をしたいならへそきゅうを毎日使うべし!

おやすみ前の新温熱習慣 レディーウォーマー へそきゅう を昨日買って、早速使ってみました♪ 実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います♪
2020.10.08
自己啓発

ありがとうに秘められた力!感謝の言葉を口にするだけで運気アップ!

ありがとうは運気を上げる言葉と言われています。 あなたは普段、小さなことでも感謝の気持ちを相手に伝えていますか? 関係が親しくなればなるほど、ついおろそかになりがちな『ありがとう』という感謝の言葉。 実はありがとうと言うだけで、運気がアップするんですよ(^^)/
2020.09.26
生活

幼稚園のママ友と上手な付き合い方をしよう!トラブルを未然に防ぐ方法も

幼稚園に子どもを通わせるようになり、最初の難関は子どもが幼稚園に慣れること。 その次に頭を悩ませてしまうことは、子どものお友達関係。 それ以上に気になってしまう、ママ友との付き合い方。 私は現在中学校1年生の息子を、3歳の...
2020.09.30
生活

【意外な健康法】朝食をフルーツだけにしたらメリットが多くておすすめ!

私はもともと朝から食べられないタイプで、朝食抜きは日常茶飯事でした。 しかし、朝食抜きは1日のエネルギーをチャージできないので、何だか元気が出ないんですよね。 そんな私が「朝食をフルーツだけにしてみたらどうだろう?」と思い立ち、...
2020.02.02
ブログ

頭皮の弱い私が挑戦!カウブランド無添加シャンプーさらさらの使用レビュー

地肌に優しい成分が使われている、カウブランドの無添加シャンプーを使ってみました♪ 一週間使ってみた感想を書いていきます♪
2020.04.10
生活

自分を幸せにしてあげる7つのこと。基本はとてもシンプルです

幸せは自分以外の他人から与えてもらうと思っていませんか?自分を幸せにしてあげるためには、他人本位ではNG。なぜなら、自分を幸せにしてあげるには自分が行動をする必要があるからです。そこで、自分を幸せにしてあげるためにできることを7つご紹介するので、今日から実践してみてくださいね。
2021.01.24
スポンサーリンク