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甲状腺

甲状腺の手術後は首の清潔を第一に!首を清潔に保つ方法5つ

筆者は甲状腺全摘という手術を2018/05/11に受けました。 甲状腺の手術は喉元にメスを入れるため、傷口や傷跡のケアは必須ですよね。 しかし、傷口・傷跡のケアはしっかりおこなっていても、首を清潔に保つことを怠っているなんてこと...
生活

疲れた自分にご褒美を!たまには贅沢をしてモチベーションアップさせよう

疲れた自分にご褒美を与えることで、モチベーションアップに期待ができます。「自分にご褒美なんて許せない」「自分へのご褒美の与え方が分からない」という人こそ、疲れた時くらいは自分にご褒美を与えてみましょう。この記事では、疲れた自分にに与えるご褒美の方法をご紹介します。
2021.01.31
生活

忙しい大人の強い味方!手軽に食べられるカルシウム豊富なお菓子6選

大人になると、仕事・学業・子育て・家事などに時間を奪われてしまい、自分の食にまで時間が回らないですよね。 カルシウムは大人になっても摂取したい栄養素の1つで、毎日の食事にバランスよく取り入れたいもの。 しかし、自分の時間を持てず...
甲状腺

甲状腺全摘後は食事に気を付けたい!リンとカルシウムの関係性について

甲状腺全摘後は副甲状腺が取れてしまうことで血液中のカルシウムが低下し、テタニーという症状を引き起こす可能性も。甲状腺全摘後に副甲状腺の機能が低下した場合、カルシウムを服薬または点滴をして血液中のカルシウムの数値を上げていきます。そのため、食事においてもカルシウムは積極的に摂りたいですが、リンの摂取においても意識を強く持っておくと良いでしょう。
2021.03.01
生活

便の状態は体からのサイン!健康不安がある人こそ便の観察をしよう!

「あ~スッキリした」と便を流す前に、ちょっと待って!せっかく排便をしたのなら、便の観察をしないなんてもったいない。便は体の状態を知ることができる、一番身近なサインです。この記事では、便を観察することで生じるメリットと、健康不安との向き合い方についてご紹介します。
2021.03.01
生活

首の傷跡を隠す便利アイテム10選!コンプレックス解消にも◎

首に傷跡がありどうにかしたい! そのような悩みを抱えているなら、傷跡を自然に隠す便利アイテムを使いこなしましょう。 筆者も首に傷跡があり、どうにか隠れないかなと気になるところです。 そこで首に傷跡がある筆者がおすすめする、...
2020.10.25
生活

首乾燥してない?原因を追究した対策で首年齢を若々しく保とう

首が乾燥することでシワができやすくなり、実年齢よりも老けがちに。また、かゆみや湿疹などのトラブルに見舞われる危険性があります。首の乾燥が出始める前に対策を打ち、しっとりすべすべな首を目指していきたいですよね。この記事では、首の乾燥が気になる筆者が試した対策とその効果をご紹介します。
2021.03.01
生活

トラブル・盗難・いたずらを回避!自転車の防犯に便利なアイテム6選

駐輪場トラブルや盗難・いたずらを防ぐためには、自転車の防犯アイテムを活用しない手はありません。 自転車の防犯アイテムは数多く、その中でも厳選した商品をご紹介します。 「自転車を盗まれる」「自転車を壊される」などの被害に合われた方...
2020.11.20
youtube

障がいをバラエティに!ユーチューバー「メインハイ」の魅力と素顔に密着!

三人グループで活動をしている「メインハイ」は、メンバーの一人が障がい者なのにここまでやる?といった動画内容で目が離せないユーチューバー!明るく笑いの絶えない動画に、ファンが着々と増えています。メインハイはテレビにも出演し、今後も目が離せないユーチューバーです。そこで、メインハイがユーチューバーになったキッカケや、メンバーのプロフィールをまとめました!
2021.04.18
生活

スカイツリーが目印!墨田区のガチャポンキングダム潜入レポ

先日、スカイツリー内にある東京ソラマチへ買い物に。 ふとソラマチ広場を見渡すと、ガチャポンキングダムを発見。 ガチャポンキングダムって何?と思いながら店内へ入ったところ、カプセルトイの多さにビックリ! 寝ても覚めてもガチャ...
2021.02.21
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